SOS ANLAUFSTELLEN

WAS KANN ICH IN NOTSITUATIONEN TUN?



1. Nummer gegen Kummer Kostenfrei für Kinder, Jugendliche und Eltern in ganz Deutschland

„Nummer gegen Kummer“ hat es sich zum Ziel gesetzt, für alle Kinder und Jugendlichen, ihre Eltern und andere Erziehungspersonen ein schnell erreichbares Gesprächs- und Beratungsangebot in Deutschland zu etablieren. Telefonberatung erfolgt stets anonym. Die Beratungsangebote der „Nummer gegen Kummer“ sind erster Ansprechpartner für alle Fragen, Probleme und in besonders kritischen Situationen. Bei Bedarf öffnen sie den Weg zu weiteren Hilfen.


Kinder- und Jugendtelefon: 116 111

Elterntelefon: 0800 – 111 0 550

Website: nummergegenkummer.de


2. TelefonSeelsorge

Kostenlos für alle Personen in ganz Deutschland

Bei der (Telefon)Seelsorge könnt ihr euch melden, wenn ihr euch einsam fühlt, Sorgen habt und euch beraten lassen möchtet.


Telefon: 116 123

Telefon: 0800/111 0 111

Telefon: 0800/111 0 222


Online-Seelsorge: online.telefonseelsorge.de - für alle, die lieber über ihre aktuelle Situation schreiben statt sprechen.


3. Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen

Das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" richtet sich an alle Frauen, die von Gewalt betroffenen oder bedroht sind – ganz gleich, ob die Gewalterfahrung in der Vergangenheit oder Gegenwart liegt.


Telefon: 08000 116 016

Website: hilfetelefon.de


4. Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Das bundesweite Info-Telefon Depression soll Betroffenen und Angehörigen den Weg zu Anlaufstellen im Versorgungssystem weisen. Dies stellt keinen Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten dar. In akuten Krisen wendet Euch bitte an euren Arzt, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter der Telefonnummer 112.


Info-Telefon Depression: 0800 3344533

Website: deutsche-depressionshilfe.de


5. App-Angebot: "KrisenKompass" für Suizidprävention

Die TelefonSeelsorge Deutschland bietet mit ihrer App "KrisenKompass" eine rein digitale Hilfe für Menschen in der suizidalen Krise.


6. Bei Suizidgedanken: Anrufen!!!

Telefon: 0800/111 0 111

Telefon: 0800/111 0 222


7. REDEZEIT FÜR DICH #virtualsupporttalks

Über 350 ehrenamtliche ausgebildete Zuhörer:innen und wir unterstützen Dich bei Unsicherheiten, Selbstzweifeln, Einsamkeit, Wut, Hilflosigkeit, Frust, Unruhe, Überforderung und allem, was einen Menschen belasten kann.


Wir hören zu bei allen Lebensfragen, kostenlos und wertfrei. Auch in verschiedenen Fremdsprachen. Suche dir deinen Ansprechpartner aus und vereinbare einen zeitnahen Termin über die Website: virtualsupporttalks.de.